Ihr erster Hausbesuch in der Physiotherapie ist eine umfassende Bestandsaufnahme, um Ihren Behandlungsplan direkt in Ihrem gewohnten Umfeld zu gestalten. Ein erster Termin dauert in der Regel 30 bis 40 Minuten, je nach Art des Rezepts.

Was Sie am ersten Tag erwartet

Der Termin ist meist in drei Phasen unterteilt:

• Anamnese (Gespräch): Der Therapeut bespricht mit Ihnen Ihre Krankengeschichte, aktuelle Beschwerden und Ihren Alltag. Wichtig sind hierbei Ihre persönlichen Ziele – z. B. wieder schmerzfrei Treppensteigen oder die Rückkehr zum Sport.
• Körperliche Untersuchung: Der Therapeut prüft Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Dabei wird besonders darauf geachtet, wie Sie sich in Ihrer Wohnung bewegen (z. B. das Aufstehen vom eigenen Sofa oder die Sicherheit im Flur).
• Behandlungsplan & erste Übungen: Sie erhalten eine erste Einschätzung und oft schon einen individuellen Heimtrainingsplan. Je nach Zeit wird bereits mit einer ersten manuellen Behandlung begonnen.

Vorbereitung Ihres Zuhauses

• Platz: Schaffen Sie eine kleine freie Fläche (ca. 2×2 Meter) in einem gut beleuchteten Raum.
• Kleidung: Tragen Sie bequeme Sportkleidung, die den betroffenen Körperbereich gut zugänglich macht (z. B. eine kurze Hose bei Kniebeschwerden).
• Unterlagen: Halten Sie Arztberichte, Rezepte, OP-Berichte oder Medikamentenpläne bereit.
• Haustiere: Um Ablenkungen und Stolperfallen zu vermeiden, ist es ratsam, Haustiere während der Behandlung in einem anderen Raum unterzubringen.

Vorteile der Therapie zu Hause

• Alltagsbezug: Der Therapeut sieht direkt, welche Hürden es in Ihrer Wohnung gibt (z. B. zu niedrige Sessel oder rutschige Teppiche) und kann sofort Anpassungen vorschlagen.
• Kein Stress: Der Weg zur Praxis entfällt, was besonders nach Operationen oder bei eingeschränkter Mobilität eine große Entlastung ist.